ABSI体型指数计算器

在线评估腹部脂肪分布与死亡风险的健康工具,比传统BMI更准确地反映健康风险(数据仅供参考,不做任何凭证)

计算参数

厘米
公斤
厘米

计算结果

BMI值 -
ABSI值 -
ABSI Z值 -
死亡风险 -

计算示例

以一位35岁男性为例,身高175厘米,体重50公斤,腰围70厘米:

BMI = 50 / (1.75)2 = 16.32653

ABSI = 0.7 / (16.326532/3 × √1.75) = 0.08222

ABSI Z值 = (0.08222 - 0.0828) / 0.0064 = -0.09046

根据计算结果,ABSI Z值为-0.09046,死亡风险等级为平均

工具简介

在线ABSI计算器可以根据性别、年龄、身高、体重和腰围计算体型指数(ABSI),评估过早死亡风险。与传统的BMI相比,ABSI更加关注腹部脂肪分布,是判断健康风险的有效工具。

死亡风险对照表

ABSI Z值 死亡风险级别
< -0.868 非常低
-0.868 至 -0.272
-0.272 至 0.229 平均
0.229 至 0.798
> 0.798 非常高

什么是体型指数(ABSI)?

体型指数(A Body Shape Index,简称ABSI)是由Nir和Jesse Krakauer于2012年提出的一种健康指标,用于评估人体脂肪分布与死亡风险的关系。与传统的BMI(身体质量指数)不同,ABSI特别考虑了腰围这一因素,能更准确地反映腹部脂肪堆积导致的健康风险。

测量腰围步骤

如何正确测量腰围? 可以通过以下方式:

  1. 站直,双脚分开与肩同宽
  2. 找到肚脐位置
  3. 将软尺水平放置在肚脐处环绕腰部
  4. 测量时保持正常呼吸,不要收腹或鼓肚
  5. 读数时保持软尺贴合但不勒紧皮肤

ABSI计算公式

ABSI计算公式如下:

ABSI = 腰围(m) / (BMI2/3 × 身高(m)1/2)

其中:

  • 腰围以米(m)为单位
  • 身高以米(m)为单位
  • BMI = 体重(kg) / 身高(m)2
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