血糖换算只是工具,仅供参考使用,真正的健康管理需要综合饮食、运动和医疗指导。如有任何健康疑问,请及时咨询专业医生。
血糖值是衡量血液中葡萄糖浓度的重要指标,全球主要使用两种单位:mg/dL(毫克/分升)和mmol/L(毫摩尔/升)。其中mg/dL主要在美国、日本等国家使用,而mmol/L则在中国、欧洲等地区更为普遍。两种单位的换算比例为:1 mmol/L = 18 mg/dL。
本计算器可帮助您在两种单位制之间进行快速转换,使用方法简单:输入血糖数值,选择当前单位,点击"计算转换"即可得到另一单位下的对应值。建议在进行血糖监测时,定期记录并关注血糖值的变化趋势,有助于更好地管理血糖水平。
理想 | 最佳 | 优良 | 不可接受 | |
---|---|---|---|---|
食物前
|
4.0-6.0 | 6.1-8.0 | 8.1-10.0 | > 10.0 |
2小时后,食物
|
5.0-7.0 | 7.1-10.0 | 10.1-13.0 | >13.0 |
mmol/L | mg/dL | mmol/L | mg/dL | mmol/L | mg/dL |
---|---|---|---|---|---|
0.6 | 11 | 8.5 | 153 | 16.5 | 297 |
1.0 | 18 | 9.0 | 162 | 17.0 | 306 |
1.5 | 27 | 9.5 | 171 | 17.5 | 315 |
2.0 | 36 | 10.0 | 180 | 18.0 | 324 |
2.5 | 45 | 10.5 | 189 | 18.5 | 333 |
3.0 | 54 | 11.0 | 198 | 19.0 | 342 |
3.5 | 63 | 11.5 | 207 | 19.5 | 351 |
4.0 | 72 | 12.0 | 216 | 20.0 | 360 |
4.5 | 81 | 12.5 | 225 | 20.5 | 369 |
5.0 | 90 | 13.0 | 234 | 21.0 | 378 |
5.5 | 99 | 13.5 | 243 | 21.5 | 387 |
6.0 | 108 | 14.0 | 252 | 22.0 | 396 |
6.5 | 117 | 14.5 | 261 | 22.5 | 405 |
7.0 | 126 | 15.0 | 270 | 23.0 | 414 |
7.5 | 135 | 15.5 | 279 | 23.5 | 423 |
8.0 | 144 | 16.0 | 288 | 24.0 | 432 |