BMI计算器
BMI计算公式与计算方法
公式核心：BMI = 体重（kg） ÷ 身高（m）的平方。
示例：体重70kg、身高175cm，计算为 70/(1.75×1.75) ≈ 22.86，属于正常范围。
单位转换：若使用厘米和斤，需先转换单位（1米=100厘米，1公斤=2斤）。
BMI计算器的使用场景
快速自测：在线工具或手机APP输入数据后自动生成结果，适合日常监测。
健康管理参考：医生或营养师常结合BMI制定减重/增重计划。
局限性提醒：BMI无法区分肌肉与脂肪比例，运动员或孕妇需结合体脂率等指标综合判断。
注意事项与常见误区
避免过度依赖：BMI正常不代表绝对健康，需关注饮食、运动、睡眠等生活习惯。
非唯一标准：BMI需结合腰围、体脂率、基础代谢率等数据，全面评估健康。
特殊人群不适用：儿童、孕妇、老年人需采用专用公式或医学检查。
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