《程序员延寿指南》的开源项目采用 OKR 的方法，目标是获得更久，以降低死亡率和增加寿命为关键结果，进行了分析。

除了给出目标、关键结果、分析和行动，这个开源项目还给出了证据。

术语

• ACM: All-Cause Mortality / 全因死亡率

目标

• 稳健的活得更久

关键结果

• 降低66.67%全因死亡率
• 增加~20年预期寿命
• 维持多巴胺于中轴

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