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Dayflow是一款能自动记录并分析你屏幕活动的macOS应用,它能帮你弄清时间到底花哪儿了,而不是你“以为”花哪儿了。
我们都有过这样的经历:一天下来很忙,却说不清具体干了啥。日历和待办事项App记录的是“计划”,而屏幕才是你“实际”工作流的忠实见证者。
Dayflow的诞生就源于一个简单的想法:既然屏幕知道我们做了什么,为什么不让它自动告诉我们呢? 更重要的是,任何全天候监控屏幕的应用都必须以隐私和透明为核心。Dayflow是开源项目(MIT许可证),让你完全掌控自己的数据。
Dayflow的核心是自动生成你一天的活动时间线。除此之外,它还有一些贴心的功能:
自动生成清晰时间线:应用会自动记录并以时间线形式清晰呈现你的活动。
观看一天的延时摄影:你可以回看一天屏幕活动的快进播放,直观回顾工作流。
智能存储清理:应用会自动删除3天前的旧录制内容,帮你节省存储空间。
即将推出的功能:未来还会支持可定制仪表板和每日日志功能,让你能更有意识地回顾工作。
Dayflow的设计哲学是“安静而高效”,不会拖慢你的系统。其工作流程可以概括为以下几个步骤:
录制:以极低的1帧/秒速率记录屏幕,每15秒保存一个片段。
分析:每15分钟将最近的录制内容发送给AI处理。
生成:AI创建带有活动摘要的时间线卡片。
展示:以可视化时间线形式呈现你的一天。
清理:自动删除3天前的旧录制内容。
这是Dayflow做得非常周到的地方,它提供了两种AI处理模式:
Gemini云端流程:利用谷歌的原生视频理解能力,只需2次LLM调用,效率高。
本地流程:所有数据处理都在你的设备上进行,但需要33次以上的LLM调用,对设备性能要求高。
你可以根据自己对隐私和性能的偏好灵活选择。对于Gemini模式,项目文档还提供了确保数据隐私的实用建议。
下载安装:从GitHub Releases下载最新的安装包。
授予权限:启动应用,在系统设置中为Dayflow开启屏幕录制权限。
选择AI模式:如果你想使用Gemini模式,需要配置自己的api密钥。
总的来说,Dayflow不仅仅是一个工具,它更像是一种新的工作意识方式。通过让AI默默观察和学习我们的数字习惯,我们获得了前所未有的自我洞察能力。
在注意力成为最宝贵资源的时代,理解我们如何实际分配时间,比以往任何时候都更加重要。如果你也曾疑惑时间去哪了,Dayflow或许就是那面能给你诚实答案的数字镜子。
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