中午吃饭的时候刷手机，看到一条新闻。32岁程序员，周末加班，猝死。嘴里的饭突然就咽不下去了。不是第一次看到这种新闻。但这次不一样，我也32岁，也是干这行的。

Cursor的创始人Michael Truell最近发了一篇文章，回顾了AI辅助编程这几年的变化，并且给了一个判断：我们正在进入AI软件开发的第三个时代。这篇文章值得认真看，因为Truell不是在预测未来，他是在说正在发生的事情。

这两年AI写代码的能力越来越强。到2026年，这个趋势会更明显。很多程序员开始担心：AI都能写代码了，我们还能干什么？这个问题我也想了好久。后来和一些还在大厂、创业公司的朋友聊了聊，慢慢理出点头绪。

他38岁，在大厂干了8年，年薪80万左右。被裁后第一个月，他投了差不多50份简历，只接到10个面试电话。这10个面试，全部没过。

这事这几年大家聊得挺多。我自己身边也有不少干这行的朋友，慢慢到了这个年纪，每个人的路走得都不一样。今天不说虚的，就聊聊我看到的真实情况。

35岁继续做程序员完全没有问题。真正的问题可能是：你的工资高了，但创造的价值没有相应提高。现在的情况是，程序员数量很多，特别是年轻程序员越来越多。

科技圈最近弥漫着一种焦虑情绪。这种焦虑不只是因为裁员新闻多，更深层的原因是大家都在担心：我们吃饭的本事，正在快速贬值。经济学家亚当·斯密在《国富论》里说过：商品的价值取决于生产它需要花多少社会必要劳动时间。

其实也不全是推卸责任。有时候确实是着急了、懵了、排查问题到头秃了，顺口说出来的。但问题在于——说多了，就成了习惯性推脱。我觉得，程序员最硬的底气，不是我没改，而是我来查。

在互联网行业工作几年后，很多程序员都会感到身心疲惫。除了每个月领工资，很多人找不到继续坚持的动力。想要升职加薪，感觉希望渺茫；想多存点钱改善生活，却发现：编程赚钱编程花，根本存不下多少钱。

又到了10月24日。对于普通人来说，这只是一个普通的日子。但对于我们这些整天与代码打交道的人来说，这一天有着特殊的意义。在计算机的世界里，1024是个特别的数字。它是2的10次方，等于1024。

最近看到很多35岁以上的程序员在找工作上遇到困难。这些人在年轻时都是技术能手，写过很多代码，解决过很多问题。但到了一定年龄，却开始担心自己被年轻人取代。

软件行业的工资水平确实比较高。很多外行人对此不太理解。有人说不就是打字吗，有人说工资这么高还抱怨什么。今天我想说说程序员的工资到底是怎么来的。

程序员这个职业对很多人来说有年龄限制。通常做到35岁左右，就可能面临被公司优化的风险。这两年情况更明显，甚至不用等到35岁，32岁以后投出去的简历就很少收到回复了。

一位朋友问我，做了这么多年程序员，觉得这个职业最大的悲哀是什么？我在网上看到一些有意思的讨论，先来看看大家的真实感受：花了无数时间和精力，写出一份自己觉得精妙绝伦的代码，却没人说一句做得不错。

每个行业都有自己的难处，程序员这个职业也不例外。特别是到了中年阶段，很多同行都会遇到相似的困扰。最近和几位同事聊了聊，发现大家普遍面临两种情况。这两种情况都很让人头疼，但又是我们必须面对的。