世上唯一不能复制的是时间
唯一不能重演的是人生
该怎么走,过什么样的生活
有没有一个健康的身体
全凭自己的选择和努力
人生很贵,请别浪费
“开春做背,全年不累,春天做背,人活百岁”!
春天是万物复苏之际,人体需要注入阳气、排出寒毒,
怎样才能将积累了一个冬天的寒湿、毒素、浊气等代谢掉呢?
最好的办法就是多做背部经络疏通
你知道为什么要做背部疏通吗?
放松解压,让忙碌一周的身体得到片刻疗愈,
积蓄能量,以待重新出发!
养生,是对身体最好的投资。
你懂养生,身体为你打工;
你不懂养生,你成为医院的常客。
提前保养,预防疾病,健康才是硬道理!
不要把养生的顺序弄反了!
不是有了“效果”才坚持,
而是“坚持”了才有效果。
不是等有了“病症”才想去养生
而是坚持“养生”才不容易生病。
正确的养生顺序是:
1、通:疏通全身经络
2、排:排出全身血液垃圾毒素
3、调:调理五脏六腑的平衡
4、补:补气养血、增强免疫力
今天看到最智慧的一句话:
世界是你的,也是我的
但归根结底属于那些身体好的、活得久的!
活出生命的精彩,活出生活的质量
活出健康的体魄,这才是硬道理
活得将就与活得讲究
都在于自己的一颗心想要的健康
想要的生活都离不开坚定的行动
养生千万别做做停停!
跟烧水一样,已经80度了,你把火关了,想再烧,只能重新开始!
养生也一样!
体质本来已经调理得差不多了,结果你停了。
再想调的时候,只能重新开始。
在人生的时钟上,我们不能回拨分秒
我们走过的路,过往的岁月,无法复制
健康的身体,源自明智的选择与坚持
请珍惜生命的每一刻,不要让后悔成为常客
生病就像体内积累了毒素
吃药好似用毒打毒
而养生,则是每日的自我净化
长此以往,你将领悟
战毒还毒,恶性循环
日常养生,健康长伴
请别将养生的步骤颠倒!
不是见到“效果”才去坚持
而是坚持之后,才见效果
不是等到“病痛”才想养生
而是养生在先,疾病远离
今日所闻至理名言:
世界属于我们所有
但终究归于那些健康长寿的人
活出生命的精彩,活出高品质的生活
健康的体魄,才是最强的底牌
将就的活法与讲究的生活
取决于你对健康的渴望
向往的生活,离不开坚毅的追求
坚持养生,切勿三天打鱼两天晒网!
就像烧水,80度时你若熄火
重燃欲沸,只能重头再来
养生亦然,一旦停止,又得重新出发